我有点对声音的有点恐惧感

      这个情况如果是有恐惧感的话，可以直接到医院去做个检查看一下可以用药物进行改善，这个不用担心，没事，平时注意休息，别过度劳累就行。
      

      你好，你是什么时候开始有这个感觉的，平时有人喜欢大声说话吗，在你内心你是没有自信的，可以试着自己去做一些有挑战的事，你需要被认可这和你的经历有关系慢慢调整，多给自己暗示用心做会好的
      

      指导意见：
      你好，你说的情况完全是心理因素造成的，以后别人说什么你都不要太在乎，因为那些和你都没有半毛钱关系，所以没有必要想着折腾自己，平时多参加集体活动，多出去走走，总之一定要放松心情，保持每天心情舒畅很重要
      
      以上是对“我有点对声音的有点恐惧感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，考虑是自己心里负能量太多，缺乏安全感，建议是多学习一些正能量知识，有自己奋斗目标，有自信心，不要太在意别人的话，平时多户外散散步呼吸新鲜空气，学会放松自己，
      

      你好，对声音有恐惧感，同时对那些消极言语特别敏感。这可能是之前的生活经历或一些对声音的经历，对自己产生的不良的心理暗示。平时可以更多的给自己一些积极的心理暗示，鼓励自己去面对现在的生活环境，丰富自己的生活状态，积极锻炼身体，提高身体素质，身体素质的提高也能提高心理应对能力。可以多学几种应对方式，通过转移注意力来避免不良环境对自己造成的影响。希望能够帮到你。