平时经常玩手机，然后没有近视眼

      虽然没有近视，但是甲亢、糖尿病等其他疾病是可以容易导致眼睛突出的。建议到医院做血常规等常规检查排除掉甲亢和糖尿病的可能。然后多休息，少玩手机，尽可能减少眼睛在手机电脑等电子屏幕前的停留时间，多到户外活动。
      

      平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，最好到眼科检查看看眼球是否突出。排除眼球有无病变。
      

      病情分析：
      你好，这个情况咱们是目前没有办法来改变眼睛突出的外观的。
      指导意见：
      目前建议你到医院的眼科用眼突器测量一下，看看眼球突出度是多少，是否还在正常范围内，如果超出正常范围，要检查一下是否有眼眶里的病变造成。
      
      以上是对“平时经常玩手机，然后没有近视眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！