健康咨询描述: 肾虚,有点怕冷,掉发很多,以前几年有经常手淫,现已经介了,现在想补肾虚想把头发补回来,把自信找回来,请问是肾阴肾还是肾阳虚还是气肾虚,吃什么能补回来
病情分析:
你好,这种情况有可能是因为肾阳虚,一般胃寒怕冷,偏向于阳虚的,可以考虑配合使用一些温补肾阳的中药。
指导意见:
建议可以选择金匮肾气丸或者益肾灵颗粒来温补肾阳,如果脱发较为明显的话,就可以搭配一些生发的药,比如说七宝美髯丹。避免熬夜,控制性生活频率。
指导意见:
脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、遗传、内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗。就诊的话,只要挂号皮肤科即可,在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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