有问必答网心理健康科失眠 → 早上走来打哈哈,一张哈还流泪

早上走来打哈哈,一张哈还流泪

男 | 43岁 2019-01-22 12:02:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 早上走来打哈哈,一张哈还流泪。连续几天都之样,是什么原因造成的。

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-01-22 12:09:12 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你说的打哈哈是打哈欠吗,如果是,通常都是打哈欠时候伴随流泪,正常的,没有什么不舒适的感觉就没有问题。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-01-22 12:11:57 我要投诉

      你好,很高兴帮你解答问题。你出现早晨起来犯困疲惫不堪的状态,可能与你近期的身体状况有关系,睡眠质量也有关系。你可以通过。体育锻炼的方式增强自己的身体素质,早睡早起不要熬夜,规律作息。还可以。到医院检查一下有无其他方面的疾病。
      

张耀元
张耀元 二级心理咨询师 擅长: 沙盘游戏疗法及青少年心理问题,成人的个人成长及精神 帮助网友:639
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2019-01-22 12:13:17 我要投诉

      你好,早上走来打哈哈,您的意思是说早上起来感觉并不如以往精神十足,而是非常困倦的一个状态吗?打哈欠流泪倒是正常反应。不过重点就是您的睡眠质量,最近睡觉的时长怎么样呢?有没有出现多梦易醒?最近的情绪怎么样?生活还规律吗?至于原因,还是需要详细的了解一下您的情况,才好做个判断。
      
      以上是对“早上走来打哈哈,一张哈还流泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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