跟骨骨折80天，38岁

      现在的骨质有轻度疏松了，现在还不建议你下地负重活动的，建议你以不负重的功能锻炼为主的，具体治疗方案听当地复查时医生的建议吧！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询跟骨骨折外固定近三月活动受限
      指导意见：
      这个情况骨折愈合挺好的，可以积极给与踝关节功能锻炼，下地活动可以，暂时不要负重

      病情分析：
      你好，很荣幸给你解答问题，这种情况的话，需要注意，还不可以下地走路。
      指导意见：
      注意休息，避免下地走路，更不要负重走路，抬高患肢，可以温水烫脚，促进血液循环。适当功能锻炼。
      
      以上是对“跟骨骨折80天，38岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！