健康咨询描述: 这几天眼睛一直好累,好累,特别想睡觉,黑眼圈特别严重,怎么才能治好呢。需要怎么做
你好,根据你的描述,你可能是视疲劳引起黑眼圈。大多和睡眠过少,过度熬夜有关。建议少看手机电脑,注意休息,保持睡眠,膳食平衡,多吃含维生素a多的食物,像胡萝卜,玉米,鱼类等。热敷双眼,促进眼睑周围的毛细血管循环,改善视疲劳和黑眼圈。做眼部保健操,同时中医穴位按摩也不错。
1.由于化妆品微粒渗透引起黑眼圈者,应停用化妆品,或考虑改用其他品质较佳之化妆品。2.充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉郁血。3.由于遗传体质所引起者,无需治疗,可考虑以化妆品来补救。4.中医治疗,以健脾补肾养心安神为主。
病情分析:
你好,根据你描述的上述部位症状,考虑看手机时间太长引起眼睛疲劳过度。
指导意见:
建议,请你休息不要再玩手机,局部热敷一会促进血液循环,可以很快舒服很多。再到户外看缘分,效果较好。
以上是对“这几天眼睛一直好累,好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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