膝盖缝痛，走路跑步都不疼

      你好，根据您的描述，您这种情况主要考虑是关节炎或者是韧带的拉伤的原因，如果疼痛病不是很严重，可以采取中医理疗，按摩，热敷的办法治疗，如果疼痛严重可以配合口服药物治疗。

      根据您的描述，您是出现了膝盖疼痛的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的治疗方式，效果不错
      

      你好，很高兴为你解答，你这种情况可能平时长时间做剧烈运动导致的膝关节有炎症，建议你到医院检查看看，你可以先吃一段时间非甾体类抗炎止痛药，如果没有效果再到医院检查看看。
      
      以上是对“膝盖缝痛，走路跑步都不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你当前介绍的这种症状，我现在的分析漆关节扭伤的可能性比较大，我的建议是注意休息，减少活动，口服活血化瘀的药物做一下理疗，慢慢就能够缓解的