因为工作原因，一个人去了非常陌生的城市

      你好！很高兴为你解答问题！建议你适当做户外活动，或者安排做个短途旅游，放松心情，缓解缓解紧张情绪。也可以找几个知己聚聚。
      

      你好，不知道你去了一个什么样的的环境？处理了什么样的事情让你如此惊恐？既然是工作，说明这个工作与你的专业有关系，也是曾经自己学过的，或者是接触过的事物。将来或许还会碰见这样的事情，只有经过不停的接触才会有工作经验，所以也没有必要一直沉浸在那种恐慌的心理当中。建议休息，外出做做运动、旅游，或者是找朋友聊聊天，缓解一下压抑的心情。
      
      以上是对“因为工作原因，一个人去了非常陌生的城市”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！在陌生的城市处理陌生而复杂的事情，你真的是很不容易，这可以说是人生的历练，更是会促使你成长。事实上，随着年龄增长，你还会遇到很多类似情况，经历阅历也更会丰富，到那个时候你可能就达到风轻云淡，轻车熟路的境界了。