早上醒来腰疼，白天不怎么疼

      注意避免久坐和腰部负重的活动，多休息，热敷一段时间看看，如果可以缓解的话，应该问题不大，要是有持续加重和腿麻的情况出现，就是椎间盘突出的问题了，就要进行系统的治疗
      

      这种情况考虑为腰背肌与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。
      

      你好！引起腰部疼痛的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。
      
      以上是对“早上醒来腰疼，白天不怎么疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您叙述的这种情况建议您最好到当地正规医院骨科就诊，做腰椎CT检查，排除腰椎病变后应该考虑腰肌劳损的可能。
      指导意义，建议您平时多注意休息，避免劳累，避免久坐和弯腰动作，睡硬板床，注意保暖，避免受凉。可以通过物理疗法理疗按摩针灸推拿治疗，疼痛加重必要时口服些非甾体消炎止痛药物治疗。