医生，我戒除手淫一个多月了最近上一次遗精是过了14

      你好，根据你叙述的情况，考虑是正常现象，俗称精满自溢，说明你身体就健康，生殖系统发育完善，建议戒掉不良习惯，不要偏食，多参加给锻炼增强体质即可。

      从你的描述来看，有可能是因为最近接触这方面的信息比较多，成年男性，在没有性生活的情况下出现遗精是正常现象，目前建议，平时把心思放在工作学习上，而且多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，饮食要均衡，多喝水，保持会阴部的清洁，穿纯棉内衣，宽松的内衣，保养好身体就可以。
      

      病情分析：
      你好，男性在进入青春期后，性发育成熟，睾丸生成的精子储存在精囊腺内，在性刺激的时候连同前列腺液一起排出来，就是精液。
      指导意见：
      如果长时间不手淫，性交，精液多了就会再做梦的过程中排出来，这就是遗精，是正常的生理现象。平时尽量不要接触色情的东西，可以减少遗精的次数。
      以上是对“医生，我戒除手淫一个多月了最近上一次遗精是过了14”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！