昨天晚上1点睡的，早上8点醒了

      你好，像你这种情况可能还是睡眠不足造成的，虽然你睡眠的总时间能够保证，但是睡眠的质量可能要差一些，建议你一定要按时休息，早睡早起，绝对不要熬夜，最好去医院量个血压，看看血压是否正常。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你回答问题，通过你的描述有可能是你睡眠不足引起的！请你注意休息！
      指导意见：
      建议你到当地医院就诊咨询一下！每天晚上不要熬夜，要有7小时的充分睡眠时间才可以！合理安排饮食起居习惯！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是由于睡得太晚，休息不够引起的不适。
      指导意见：
      不知道你以前有没有类似情况，可以测测血压，看血压是否正常，一定要保证充足睡眠，尽量不熬夜，如果休息好了还没缓解可以去医院诊治。
      
      以上是对“昨天晚上1点睡的，早上8点醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！