我有一个毛病、就是说不定时间

      你好，这种情况是建议您平时注意适当运动的，尤其是做动作过大或者是拉伸姿势时，是需要提前活动的，以免拉伤，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这个情况需要考虑的就是游走性疼痛，这个情况很有可能是风湿引起的，所以你如果想要确诊的话可以去类风湿科明确诊断。
      指导意见：
      如果确定是风湿导致的游走性疼痛。那么可以吃点活血化瘀的药物看看，比如可以吃点活血止痛胶囊，舒筋活血片看看。
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这个表现症状加上您的一些临床表现，这个考虑应该是你平时比较劳累吧。肌肉酸痛得不到缓解。
      指导意见：
      您这个情况可以适当的使用布洛芬，平时要注意休息。注意保暖。不要受凉。疼痛的时候可以口服布洛芬到缓解。
      
      以上是对“我有一个毛病、就是说不定时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！