您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动
你好,根据你描述的情况,男20岁,身高166,5,人的身高是受遗传因素环境因素和后天营养因素影响。建议到正规三甲医院骨科,做一下骨骺线x光片检查,看一下骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间。如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,跳高,跳绳,摸高引体向上,仰卧起坐的运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等。坚持锻炼和饮食调理,也有助于你的身体长高。
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