左肩膀肌肉疼，背包时间长就像抽筋一样疼

      你好，根据你所说的情况，建议不用太过担心，可以去医院做个专科的检查，排除一些肩周炎之类的疾病，平时要注意休息，避免过度劳累，适当加强功能锻炼，保持心情愉快。
      

      这种情况考虑应该是就是肩膀部位的轻微炎症，没有必要去做刮痧治疗。这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。通常都是建议患者在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，合理的功能锻炼，坚持一段时间症状都会逐渐消失的。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询左侧肩膀疼痛僵硬，具体情况不清楚
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况主要考虑软组织损伤，建议平时多锻炼，劳逸结合，一般没有大问题
      
      以上是对“左肩膀肌肉疼，背包时间长就像抽筋一样疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！