奶奶九十五岁了，晚上睡不着觉说血不养心

      你好，奶奶这个体温应该属于人体的正常温度，由于老年人年龄的增大，睡眠的时间也会随之下降，另外身体也会出现一系列的不适，建议老人放松心情，不要强化问题，胡思乱想，多给老人一些关心，让老人做一些积极高兴的事情，充实自己都利于状态的改善！
      

      年龄过于大可能就会造成一种睡眠的失调，主要是由于身体内的激素分泌的不旺盛而造成的，一方面可以选择一些中成药进行服用，另外平时尽量的让老人保持心情的开朗，多陪陪老人，生活要有规律。
      

      你好，根据你所描述的，体温，36.4到36.5这种情况是属于正常的体温范围内的，老人的血气相对会比较差，所以这种情况需要做好保暖，多进行按摩热敷，促进血液循环。
      
      以上是对“奶奶九十五岁了，晚上睡不着觉说血不养心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！