早上睡觉起来腰疼，脖子疼

      病情分析：
      患者你好，请问你说的这种情况多长时间了呀？请问你经常低头玩手机吗？经常久坐久卧嘛
      指导意见：
      根据你描述的情况，我个人认为你可能是长期低头玩手机导致的颈椎病，腰肌劳损

      你好，通过你的叙述，这个症状多长时间了，有没有早晨起来感觉僵硬，检查过什么，有没有感冒发烧，当然如果很长时间，建议检查一下风湿系列，还有就是强直性脊柱炎。

      病情分析：
      病情分析：你好：请问你经常长时间低头不改变体位？或是经常久坐久卧吗？
      指导意见：
      指导意见：根据你描述的情况，我个人认为你应该是颈腰部肌肉劳损导致的。建议均衡饮食、定时改变体位；多参加体育锻炼；最好睡硬板床。
      以上是对“早上睡觉起来腰疼，脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！