早上起来脖子疼，脑袋筋疼，腰疼肩膀见风疼咨询。
保密 | 0个月 2025-04-09 08:04:46
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健康咨询描述： 您好专家我早上起来脖子疼扯着脑袋里有根好像筋疼有过几次不知道是怎莫回事，请专家帮忙了解一下
曾经的治疗情况和效果： 腰疼和一见风肩膀疼
想得到怎样的帮助：想了解一下情况
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2025-04-09 08:07:10 我要投诉
您好，早上起来脖子疼、脑袋筋疼，可能是睡觉时姿势不当或颈部受凉导致的肌肉紧张和痉挛。腰疼且肩膀见风疼，可能是腰肌劳损或肩周炎，也可能与风寒湿邪侵袭有关。建议您注意保暖，避免长时间保持一个姿势，尤其是睡觉时要选择合适的枕头。可以适当进行颈部、腰部和肩部的伸展运动，缓解肌肉紧张。如果疼痛持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步检查，如颈椎、腰椎的影像学检查等，以明确病因并进行针对性治疗。
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