根据你描述的情况看,人际关系不好导致你目前心情抑郁。像这种情况。要学会改变自己,适应环境,平时多培养些兴趣爱好,这样与别人交流的时候有话题可说,遇到问题也要换个角度去考虑。学会顺其自然的生活,只要你自己做的,认为自己对就可以了,学会认可自己。不要在意别人怎样去看。
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,人际关系不好的话,是不是你平时给自己太大压力了,建议你经常和同事多交流一下,很多事情顺其自然,最好不要给自己太大压力。
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