左侧手腕关节痛，抬手痛

      根据你的年龄考虑，主要是由于关节退行性改变引起的关节，周围软组织例如关节囊，韧带，肌肉的慢性劳损。首先要减少过度活动，局部可外用，活血止痛膏，也可以进行理疗按摩

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腕管综合征的表现，另外应该还有腰椎间盘突出症的存在，压迫到大腿的神经，引起腿部疼痛等症状。
      指导意见：
      这个情况，建议及时到当地医院的骨伤科就诊，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！

      病情分析：
      你咨询的是左侧手腕部位关节疼痛。右侧大腿外侧关节疼痛。
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况，如果全身多处的关节疼痛。要考虑风湿类风湿问题。空腹抽血化验一下风湿四项。
      以上是对“左侧手腕关节痛，抬手痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！