右膝前交叉韧带二度损伤后进行了自体韧带重建手术
健康咨询描述： 右膝前交叉韧带二度损伤后进行了自体韧带重建手术，手术后应该怎样恢复?望医生能给出具体的计划表。下图是手术前后的对比
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一般这种情况来说，后期的恢复非常重要。目前的这种状况来说，主要是通过物理治疗帮助继续恢复就可以，这种情况来说应该还是在恢复当中
那我需要做哪些康复训练呢?
先康复评定。
需要做哪些具体的运动?
先评定看。
病情分析：
你好，根据你的病情描述和图片显示，我基本上清楚了。初步考虑你的是膝关节损伤术后，是个小病但是复杂的病情。早期表现不太明显，如不坚持系统治疗，更不能过度抓挠去刺激，影响生活质量。尽快去医院康复科，针灸推拿，磁疗，系统治疗。注意身体皮肤清洁卫生。
指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
那我该做一些什么康复运动呢？
这你要去康复科，我这里几句话给你，教不会你的。简单的讲，就是屈伸运动拉伸运动，有技巧的。
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