健康咨询描述: 2017年诊断有高血压,一直在吃药,这一年多睡眠特别不好,失眠多梦,容易醒,醒了难入睡,请问我这种情况需要吃点什么药来改善睡眠,
您好,据你所述的情况已诊断为高血压时,目前的睡眠质量不佳,是要排除一下有无内分泌激素代谢紊乱,其次还要看下有无工作或者是环境压力引起,可以服用安神补脑液以及中医穴位按摩。
指导意见:
您好!根据您描述的这些情况,除了坚持服用降压药物之外,也要多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,饮食清淡为宜,忌讳应当忌讳的食物,生活作息规律,适度加强身体锻炼,不要太过于紧张焦虑,否则可能影响康复。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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