如何让女人阴道变紧

      你好，阴道的松紧度和顺产以后弹性没有完全恢复有关系，那这种情况可以去医院的妇科门诊做一个阴道的盆底功能的检查，必要的话可以做个盆底的康复治疗。一般是隔天做一次，10次为一个疗程。
      

      阴道松弛并不是一种病，现在有很多能够改善阴道松弛的方法。比如一些缩阴运动，提肛运动，收缩阴道运动，或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部肌肉。有些人还会选择进行手术修复，但手术往往有一定的风险性，并且手术也并不是人人都适合的。祝安好。
      

      病情分析：
      你好，很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低！
      指导意见：
      立式锻炼，站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满！
      
      以上是对“如何让女人阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，阴道松弛有多种原因引起，主要是产后女性人群。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免心情过度紧张，平时多做提肛运动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。可以选择盆底肌肉的复建来帮助阴道变紧
      指导意见：
      这种情况可以进行缩阴运动或者是在排尿时中断排尿，然后反复多次，能够加强阴道肌肉的强度
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答你所提出来的问题，根据你的表述是可以康复治疗的。
      指导意见：
      你的这种情况建议你最好再到三家以上医院做盆底康复治疗，会有很好效果的。这种治疗主要是损害心小。可以说是没有损害心的，只是经济比较昂贵一点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，阴道松弛，可能是由于怀孕生孩子导致的盆底肌收缩能力差导致的。
      指导意见：
      建议你去妇产科做盆底康复治疗。可以加强盆底肌的力量。自己也可以做缩肛运动，改善症状。
      
      以上是对“如何让女人阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可以到正规的医院妇产科进行手术治疗，其他的也没有什么好办法。
      指导意见：
      你好，建议注意休息，不要担心，注意饮食，少吃辛辣食物，平时保持外阴清洁，养成良好的生活习惯，也可以做做缩阴动作。