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医生回复区
2019-02-11 22:29:01 我要投诉
病情分析：
您好，女性随着年龄的增长以及生产以后，出现阴道松弛的情况这是正常的。
指导意见：
建议可以通过坚持做缩肛运动来改善，长时间的检查是可以收到很好的效果的。
2019-02-11 18:41:16 我要投诉
病情分析：您好，一般女性30岁以后，阴道也会跟随年龄和身体的缓慢老化而变化，因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大、刺激反应降低的情况。
指导意见：如果想阴道变紧，建议您每天坚持做骨盆底肌运动，每天1-2回，每回10分钟。当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进。
以上是对“女人怎么让阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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