医生我18岁，自高考完一个月之后

      您好，根据您的描述您因为肥胖而导致呼吸气短。建议您首先减肥，减肥的方式方法很多，建议您饮食运动相结合，尤其运动循序渐进，不要每次运动时间那么长，逐渐增加时间！
      

      你好，一般正常人跑步时间长了会出现心跳加速、气短的症状，特别是肥胖的人更容易出现这种心跳加速、胸闷、气短的症状，如果检查肺和心脏没有器质性的疾病，建议你现在主要是减轻体重，营养要全面均衡，规律作息，循序渐进的锻炼，增强心肺功能，这种情况会改善的。
      

      病情分析：
      建议做鼻部和咽喉的检查，看是否有鼻炎，或是腺样体肥大导致的呼吸不畅
      指导意见：
      平时可以适当的控制意识，配合针灸，埋线，推脂减重，配合适当的运动量。控制体重，平时少吃盐，少吃油腻的食物。
      
      以上是对“医生我18岁，自高考完一个月之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个和你肥胖也是有关系的，你太胖了，身体各个脏器负担就重一些，所以会有胸闷气促的感觉。
      指导意见：
      你的心理因素也是有关系的，调整好自己的心理状态，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，不要太累了，快步走或者慢跑