健康咨询描述: 医生:请问怀孕期间需要吃多少钙片啊?我现在怀孕6个月,一瓶钙片快吃完了,还需要吃吗?
你好!怀孕期间补钙并不是持续的,要看你自身情况,因为每个人的身体条件也不同,建议你检测微量元素,看是否缺钙,如果缺钙及时补充钙剂,不缺可以通过食补,饮食均衡多样化,多吃蔬菜水果,定期产检,祝健康好运!
首先,孕期要增加钙的摄入,以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗.我国营养学会建议自孕16周起每日摄入钙1000mg,于孕晚期增至1500mg,可服用复方氨基酸螯合钙胶囊或者补充钙剂并且增加维生素D的摄入,以促进钙的吸收.牛奶和奶制品中的钙容易被吸收,应多引用.其次,针对你的情况,是要继续补钙的,对于钙尔奇,可以服用,因为比较容易吸收,而且对胎儿无影响.随餐服用,每次一片,每日一次.
以上是对“医生:请问怀孕期间需要吃多少钙片啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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