性功能健康知询，性功能障碍

      你好，你年龄增长，工作压力大，吸烟喝酒等导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，看中医吃中药补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      你好，因为抽烟可以导致毛细血管的痉挛，进而影响局部的血液循环，建议你首先要戒烟戒酒，适当加强身体的锻炼，最好去找中医辨证调理一下，体质，有利于身体的早日恢复。