精神不振四肢沉重乏力

男 | 31岁 2019-04-24 09:01:30 2人回复来自

健康咨询描述：每天感觉身子挺沉的乏力，精神不能集中，爱忘事，总想打瞌睡，是不是肾虚啊！需要什么怎么调理吃什么药？

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2019-04-24 09:12:32 我要投诉

感觉身子沉，困乏，这种情况不排除感受风寒湿邪所致，精神不集中，爱忘事，爱打瞌睡，这种情况不排除感受湿邪或者气血虚弱精神失养所致，平时饮食中注意增加营养，多运动，每天至少坚持半个小时，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。

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2019-04-24 09:03:21 我要投诉

你好，你的情况属于身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，别劳累，别熬夜！

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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