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请问大夫，为什么我睡觉时间一长

男 | 14岁 2019-01-25 16:27:16 2人回复来自

健康咨询描述：请问大夫，为什么我睡觉时间一长，不管是午睡还是正常睡觉，醒来后都会头痛，感觉昏沉沉的，不是睡得越长越清醒吗，排除受风可能性，有鼻炎，但不常犯

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2019-01-25 16:30:42 我要投诉

你好，很高兴为您解答问题，并不是睡的时间越长，越清醒，您还应该看一下有没有睡眠打呼噜的问题，这是一种容易导致缺氧的问题。希望对您有帮助，谢谢。

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2019-01-25 16:30:35 我要投诉

你好，通过你的描述可能与你有鼻炎有关，再一个睡眠并不是睡的越久就越好，必须保证有一个高质量充足的睡眠。一般情况下睡眠八个小时就好，睡眠过多反而没有精神。建议你积极治疗鼻炎，养成早睡早起的好习惯。

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