我堵奶了以后一直奶就不够吃了

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，增加乳汁的方法，重要的是增加吸吮的次数，让孩子多，吸食乳汁，能够刺激乳汁的分泌。是要多吃汤汁食物，如鲫鱼汤等。配合艾灸和中药治疗。

      你好根据你描述的情况在哺乳期出现过奶涨的情况现在宝宝已经九个月了，奶不够吃也很正常，可以添加辅食或者是奶粉，混合喂养

      病情分析：
      根据你的情况描述这样的情况建议可以找个催乳师疏通一下。
      指导意见：
      建议平时可以增强营养，多喝点鸡汤和鱼汤，必要时候可以喝点中药调理一下。
      以上是对“我堵奶了以后一直奶就不够吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！