左脚外侧有一块骨头突出

      你这种情况很可能是得了韧带炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
      

      你发的位置是肘关节，如果肘关节疼痛，考虑受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损和生长发育也有一定关系。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
      

      病情分析：
      你好，目前的情况是无意中发现脚外侧骨头突出一块，然后就是两个脚是对称的结构存在，考虑是正常的。
      指导意见：
      当然也可能是个体的发育异常，那么可以考虑骨科检查，骨性的话可以必要时做一个X片检查，这样有助于判断属于什么性质的凸起，注意观察有无增大等。
      
      以上是对“左脚外侧有一块骨头突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况已经拍片检查了，说没有问题，说明是这里韧带止点痛原因
      指导意见：
      从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服两周疼痛不舒服的地方，每天热敷两次后抹上扶他林软膏，如果是效果不好，可以去医院骨科医生当面看看，再打个封闭针