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男,13周岁,手淫是从去年11月份开始的

男 | 13岁 2019-01-26 14:56:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 男,13周岁,手淫是从去年11月份开始的,当时没有现在频繁,大约半月一次,放寒假后近一周,手淫开始频繁,一天至两天一次,甚至一天两次,不浏览网站也不太管用,而且脑子里经常胡思乱想,请问如何戒掉手淫,戒掉那些思想,谢谢!实在不想这样下去了。

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王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2019-01-26 15:03:26 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,想戒掉手淫的不良习惯,首先应该知道长期手淫对身体影响,平时有这种思维时候,选择自己喜欢的事情做转移注意力,需要自己有一定自信心,相信自己,
      

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