睡起来脸很油皮肤粗糙干燥老化毛孔粗大平时和水也不少

      您皮肤这种情况和你日常生活中的饮食也会有关系，建议您平时尽量少吃生冷刺激性食物，可以多喝水，补充青菜和水果里面含有VC，能给皮肤补水。是可以经常敷一些补水面膜。

      病情分析：
      你好，看你所发的图片，你的面部皮肤是由于内分泌比较旺盛，皮肤油脂代谢比较旺盛导致的。
      指导意见：
      建议你不要熬夜，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以口服复合维生素b片，复方甘草酸苷片进行治疗。

      病情分析：
      你好，你的这个情况就是由于你的体内肝郁气滞，气血瘀滞的情况造成的。
      指导意见：
      建议你放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，调理好自己的状态，可以去医院做个检查，看看中医，及时的吃中药调理就好了，祝你好运。
      
      以上是对“睡起来脸很油皮肤粗糙干燥老化毛孔粗大平时和水也不少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！