脸毛孔粗大、皮肤粗糙可能与不健康的生活和饮食习惯、年龄增长、环境因素、毛囊炎、痤疮等因素有关。建议先去医院就诊检查，对症选择适合的治疗方案，如改善不良习惯、E光嫩肤、射频微针、药物治疗、微针美塑等。
1.不健康的生活和饮食习惯：如成年人长期熬夜晚睡、大量吸烟酗酒、吃辛辣刺激性食物等，都可能会对内分泌系统造成刺激，导致皮脂腺分泌旺盛、角质层增厚，进而出现面部毛孔粗大、皮肤粗糙等问题。应遵照医嘱改善不良习惯，如戒烟戒酒、保持规律睡眠习惯、饮食以清淡为主等。日常需注意皮肤清洁，可根据肤质选择适合的护肤产品。
2.年龄增长：随着年龄不断增长，人的皮肤也会逐渐老化、松弛，可能会出现毛孔粗大、皮肤粗糙等问题。如果已经影响到美观，可去正规医院进行检查，遵医嘱选择E光嫩肤治疗，其通过刺激皮肤中的胶原蛋白生成，增加皮肤的紧致度和弹性，从而缩小毛孔，使皮肤变得细腻。同时，由于胶原纤维和弹力纤维的重新排列，皮肤也会显得更加光滑，E光嫩肤，一般参考价格300~500元/次，一般20-30天可见一定改善。
3.环境因素：如当地气候过于干燥、生活在高原地区、没有做好防晒等，也可能会损伤皮肤屏障，导致皮肤缺水、胶原蛋白流失，进而出现毛孔粗大、皮肤粗糙等问题。日常建议做好防晒、出门涂抹适合肤质的防晒产品。如果影响到美观，经生活护理无缓解，可遵医嘱进行射频微针治疗，通过促进皮肤胶原蛋白的生成和重组，改善皮肤质地，使毛孔缩小，皮肤变得细腻。同时，射频能量还能加速皮肤新陈代谢，使皮肤更加紧致有弹性，射频微针治疗，一般参考价格1500-3000元/次，一般14-20天可见一定改善。
4.毛囊炎：是细菌感染引起的毛囊炎症，其在病发初期会形成红色充实性丘疹，并迅速演变为丘疹性脓疱，且有自觉疼痛感、瘙痒感。可能会导致局部毛孔粗大、皮肤粗糙。其属于自限性疾病，多数能够在7~10天恢复。可先进行生活护理，如避免吃辛辣刺激性食物、穿着舒适且透气的衣物等。必要时可配合医生外用抗生素治疗，如新霉素软膏、莫匹罗星软膏等。注意用药前需将患处清洗干净、保持患处干燥。
5.痤疮：是出现在毛囊皮脂腺部位的慢性、炎症性皮肤病，可反复发作并在面部形成丘疹、脓疱，挤压患处容易遗留瘢痕，并导致毛孔粗大、皮肤粗糙。建议遵医嘱局部外用药物、口服抗生素和维生素类药物缓解，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、罗红霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。若恢复后毛孔仍然粗糙，可遵医嘱进行微针美塑治疗，其通过刺激皮肤产生胶原蛋白和弹性纤维的新生，修复受损的毛囊壁，使毛孔缩小。同时，微针还可以改善皮肤质地，使皮肤变得更加细腻，微针美塑，一般参考价格500-2000元/次，一般1-7天可见一定改善。
在治疗期间应注意劳逸结合，保持乐观开朗的心态。可根据身体素质适当进行体育运动，如散步、快步走、慢跑等，建议每周运动3~5次，每次持续30~40分钟。
