舞蹈表演跪地动作磕伤

      如果是在受伤的24小时内，可以用冷敷的方法收缩血管减少皮下出血，最好能制动。过了24小时可以热敷（每天多次）、擦散瘀活血的药。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，舞蹈表演跪地磕伤，双膝盖有瘀血。
      指导意见：
      发生瘀血24小时之内冷敷，超过24小时用热敷，以促进局部的血液循环，促进瘀血消散。一般瘀血会慢慢吸收。
      

      病情分析：
      你好，通过描述以及图片可以确定属于膝关节皮下出血导致局部肿胀
      指导意见：
      建议局部可以喷云南白药气雾剂止痛，同时用毛巾包裹冰块敷局部肿胀每日三次每次15分钟。尽量卧床休息。
      
      以上是对“舞蹈表演跪地动作磕伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！