健康咨询描述: 我2018年12月检查有左脑椎动脉血流速度减慢及总胆固醇偏高,请问吃什么蔬菜较好,喝绿茶可以吗?血压不高,能不能吃巧克力?
首先你说的这种情况主要是长期的生活习惯不好引起的血脂增高有关系,平时尽量不要吃过油腻的食物、过多的肉类就可以。蔬菜是可以多吃的,绿茶可以适当的应用,血压不高也不要吃太多的甜食,因为会引起血糖的波动。
病情分析:
首先该患者的主要问题是总胆固醇偏高这种情况是需要在饮食上尽量的要调理。
指导意见:
任何的蔬菜都是可以适当的吃,而减少高脂肪食物的摄入,同时建议患者是需要控制体重,锻炼身体。
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