健康咨询描述: 女生18岁身高 163厘米体重111斤算胖吗谢谢医生需要减肥吗
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身高属于正常情况,体重稍微偏重,可以通过加强体育锻炼来适当减肥,同时饮食方面也应该治疗,少吃肥腻、油炸食品,多吃水果蔬菜,拒绝零食和饮料,避免暴饮暴食,避免过度睡眠。
病情分析:
你好,很高兴能回答你提出的问题,你现在18岁身高163厘米,体重111斤。
指导意见:
18岁一般就算成人了,正常范围是你的身高减去105就是你的体重,所以你的体重是正常的,建议您平时多吃些含钙高的食物,保证充足睡眠,适当锻炼身体,这样有助于生长发育。
以上是对“女生18岁身高 163厘米体重111斤算胖吗谢谢医”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,通过你的身高和体重计算,你这属于正常体重,不属于胖,好好保持你的身材哦
指导意见:
平时多加强体育锻炼,合理膳食,保持营养均衡,按时休息,不要熬夜,祝您生活愉快!
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