我近一年来，性生活时间过短

      您好，性生活时间过短，可能与性生活不规律有关。年龄增长性生活时间要适当延长间隔。有包皮过长建议做包皮环切。平时注意规律性生活，适当锻炼身体，建立自信，
      

      性生活时间短，一般情况下可能与早泄等男性疾病有关系。建议到正规三甲以上医院男科检查一下，查找病因，对症治疗，必要时接受中医中药调理，生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情愉快。
      

      补肾壮阳治疗早泄的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      
      以上是对“我近一年来，性生活时间过短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况分析考虑是肾虚或前列腺问题引起的。有没有前列腺炎？
      指导意见：
      建议你口服肾宝片进行调理。服药期间多喝水多排尿，忌辛辣刺激性饮食。增加营养，合理饮食，适当运动。