因为每天中午上班要带饭

      你好，根据你的描述，建议你还是把菜放冰箱里，第二天早上炒新的比较好，否则先炒好放冰箱里，时间长了，对身体还是不好的，希望可以帮助你
      

      您好，根据你的描述，把菜炒好放冰箱里和头天切好第二天抄，两种情况相比还是后者好点。最好是，头天洗好，第二天先切先抄，这样吃更放心。
      

      你好！根据你提供的资料，你的这种情况最好还是做饭时再切菜和炒菜，以免水分的流失和污染，并注意炒菜时少油少盐，饭菜分开装是最好的。
      
      以上是对“因为每天中午上班要带饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述最好是第一天切出来，第二天吃的时候现炒。
      指导意见：
      因为第一天炒出来，进行冷藏等都是会影响饭的味道和质量，最好是第二天炒，中午吃，可能会更好一点。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你每天中午上班要带饭，问是只接在晚上炒了菜还是洗好第二天早晨炒菜比较好。
      指导意见：
      给你的建议是，你的这种情况考虑如果早晨能赶上的情况下还是把菜洗好后放冰箱里，第二天早上起来炒了后比较好，这样会放置的时期短。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，你上班带菜，想知道什么时间做好。
      指导意见：
      你好，菜炒好4小时后，含盐量就增大，特别是绿色蔬菜，况且放到冰箱的食物并不安全，所以建议你第二天早上起来炒。希望我的回答能帮助到你祝心情愉快