我皮肤太黑了怎么都变不白

      你好，我建议注意防晒，不要熬夜，多饮水，吃一些富含维生素c的蔬果，可以抑制黑色素形成，注意面部的保湿补水，保持心情愉快。长期坚持有利于皮肤的美白。
      

      病情分析：
      您好，是全身都不白很黑吗？肤色是天生的，和基因遗传有关系
      指导意见：
      一般很难治疗，但是尽量避免紫外线阳光照射肯定有好处，另外多吃水果蔬菜补充维生素
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，这个和遗传有直接关系的
      指导意见：
      如果你父母的皮肤偏黑一点，这个就很难改变的啊，多锻炼，身体健康才最重要啊。
      
      以上是对“我皮肤太黑了怎么都变不白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！