早上起来睡醒了，脚一用一伸

      从你的这种表现来考虑，应该是轻微的炎症，给你点相关的建议吧，希望对你有所帮助。
      这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。通常都是建议患者在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，合理的功能锻炼，坚持一段时间症状都会逐渐消失的。
      

      根据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为应该要考虑是肌肉收缩痛的表现，有可能是生长痛的表现，应该问题不大，可以考虑多补充钙离子。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考虑您孩子应该是慢性劳损引起的症状表现。
      指导意见：
      您好，您别担心，建议您带孩子去正规医院系统检查，明确具体情况，暂时避免剧烈运动。
      
      以上是对“早上起来睡醒了，脚一用一伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青少年小腿出现疼痛一般多见于肌筋膜炎或者缺钙引起的
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊拍片检查确诊一下，加强饮食营养，避免扭伤外伤，平时保暖，必要时补钙观察
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，考虑是劳累过度、着凉或者是缺钙导致的。
      指导意见：
      建议您注意休息保暖，局部进行热敷，按摩，理疗；每天晒半小时太阳，积极参加体育锻炼。多吃含钙丰富的食物，如虾皮、芝麻酱、牛奶等。