和保姆闹矛盾都辞掉了
健康咨询描述： 和保姆闹矛盾都辞掉了，但想到人家如果回去想:我就是气你了，想到如果人家想这句话我都会气的要死，我这是怎么了？
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你好，根据你的情况描述，你与保姆之间有矛盾然后担心人家是特意气你，这种情况需要你自己冷静想想，可能是你与别人的看待问题方法不同，相互理解一些，多沟通一下也许就没有这种情况了。
是这样的，我都换了好几个保姆了，我承认我自身有问题，比如无端猜疑，人家说的这个话是不是针对我，保姆来晚了会摆脸，我个子不高，她说我家宝宝好好吃饭长大个，我就觉得是不嫌我个子小，就找话怼她，然后保姆她生气了就故意找话题或找事情气我，好几个保姆都是这种情况，现在都不用了，但最近就会想:她们会不会想这句话:当时那个事情我就是气你的，我就气你！一想到“我就气你”这句话，感觉受了刺激似的，要被气疯，还想让人家知道我不生气，这样似乎心里才能解气好受，请问这是怎么回事啊？脑子里无端出现人家说：我就气你，我就感觉要被气疯了，甚至就觉得自己会不会被气疯了，会不会被气死了
你好，根据你的情况描述，你这种情况考虑有疑心病，建议你可以多参加集体活动，在大家庭里感受到每个人都很有爱心，这样可以消除你的心里阴影，只是你自己多虑了，
和保姆闹矛盾，这是一个故事。保姆已经回家了，你们的故事也就结束了。但是你还没有从故事里走出来。你还是和你心里的那个宝宝在纠结。这说明你在心理成熟方面还差一点。需要和自己好好谈谈，让自己快快长大。
为什么脑子里一想到：人家如果想：我就气你！这句话，感觉像受了刺激似的，要被气疯了或气死
你的控制力比较强。保姆都回家了，你还要想办法控制他的思想。其实人家回家了。把这件事情早就忘掉了。但你自恋的认为他还会这么想。你就更生气了呗。
怎么摆脱这种想法呢？
你内心的安全不足。可能与你原生家庭有关系。所以生活当中你就会疑神疑鬼，特别敏感。别人的一句话一个眼神你就觉得是针对你的。这种情况如果想改变的话。首先要提高自信。相信自己。同时学会表扬别人。欣赏别人。慢慢的你的个性就改变了。你的生活也会有乐趣了。如果你不下决心的改变。你自己是会很痛苦的。和你相处的人也会不舒服。
是这样的，我都换了好几个保姆了，我承认我自身有问题，比如无端猜疑，人家说的这个话是不是针对我，保姆来晚了会摆脸，我个子不高，她说我家宝宝好好吃饭长大个，我就觉得是不嫌我个子小，就找话怼她，然后保姆她生气了就故意找话题或找事情气我，好几个保姆都是这种情况，现在都不用了，但最近就会想：她们会不会想这句话：当时那个事情我就是气你的，我就气你！一想到“我就气你”这句话，感觉受了刺激似的，要被气疯，还想让人家知道我不生气，这样似乎心里才能解气好受，请问这是怎么回事啊？脑子里无端出现人家说：我就气你，我就感觉要被气疯了，甚至就觉得自己会不会被气疯了，会不会被气死了
您这种情况从心理学来讲叫强迫思维。也就是说是一种心理疾病。需要心理治疗的。
你好！根据你的描述就是你想多了。过去的事就过去了，翻篇了。开心快乐的生活吧。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足。多到户外运动，多和同伴沟通，释放宣泄内心压力。听听音乐，放松自己，祝健康快乐！
以上是对“和保姆闹矛盾都辞掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
为什么脑子里就要冒出：人家想：我就气你！这句话，我就要被气死或气疯呢？
感觉你有强迫症了。建议找当地心理咨询师面对面咨询治疗。
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