和最好的朋友闹矛盾了

      一可以再和她真诚的沟通一下，表达一下你不想失去他这个朋友的想法。二是如果他确实不想交朋友了，那么也无所谓转移下注意力就好。去户外运动~进行体育锻炼，勤晒太阳~保持心情舒畅，多和其他朋友聊天~舒缓情绪。

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑为神经衰弱，由于情绪的波动所致。
      指导意见：
      一定要放松心情，适当的做一些户外运动，如果还是睡眠不好的话，可以适当的配合药物，常用的有养血安神片，脑心舒口服液等

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个是心里因素引起的，晚上失眠了，第二天肯定全身乏力
      指导意见：
      鉴于你已经18岁了，应该明辨是非，自己综合考虑一下，先评估一下自己有没有错，人品，素质是否好，再评估一下对方是否值得继续交往，如果对方确实优秀，人品又好，这次确实是自己做错，完全可以向她道歉，恢复正常交往。
      以上是对“和最好的朋友闹矛盾了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你有一定的抑郁情绪，建议去找一位心理咨询师，帮你做抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松心态，缓解症状，平时多运动，多锻炼身体，均衡营养，也有利于尽快走出这种状态。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，内心的极度悲伤，会影响精神状态和日常生活，出现情绪低落，精神食欲差，失眠、对生活淡漠、严重者出现精神症状。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，了解矛盾所在，主动与朋友沟通，尽量化解矛盾，恢复正常生活状态。