健康咨询描述: 怕光视力不好远看和近看都不舒服,视力模糊,没有带眼镜的经历,左眼近视程度0.8右眼也是0.8,前几天测了眼压有点高不知道是白内障还是黄斑?
就目前症状和图片来看,通常是由于睡眠缺乏,用眼不合理,再加上平时缺乏户外运动导致的近视和视疲劳,缓解方法,平时上课的时候,最好是佩戴合适的眼镜进行矫正,同时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,做眼部的热敷和眼保健操,可以使用滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液,过一周再去复查一下样,但如果眼压非常高的话,还要继续找原因。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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