去年因为搬东西造成腰部小关节错位
女 | 30岁 2019-01-29 11:25:23
4人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 去年因为搬东西造成腰部小关节错位，没有恢复好，现在经常会腰疼，请问，医生该怎么做康复治疗恢复。谢谢
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医生回复区
2019-01-29 11:42:59 我要投诉
您的情况，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，去正规医院康复训练理疗针灸可以
2019-01-29 11:50:19 我要投诉
注意休息，避免劳累，尤其是弯腰，负重，可以配合物理疗法如超短波，红外线烤灯照射，关节注意保暖，配戴腰围，避免着凉，积极配合治疗
以上是对“去年因为搬东西造成腰部小关节错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-01-29 11:31:11 我要投诉
病情分析：
这种情况的话是因为慢性的损伤导致的，得注意及时的进行身体的调理的。
指导意见：
目前的话主要是通过药物及理疗的方式来进行调理的。避免劳累及受凉的。减轻对身体的损害的。
2019-01-29 11:33
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追问
梁医生，那理疗选择哪些方案会比较好，因为年龄还小。想恢复的好点
2019-01-29 11:35医生回答：
一般是热疗治疗的，可以用中频、红外线灯进行治疗的。配合药物来改善一下的。平时避免剧烈的活动，适量的锻炼身体的，增强体质。
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