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指导意见:
如果近期心理压力过大或者休息不好,容易引起此类症状,建议缓解心理压力,比如去呼吸呼吸新鲜空气,散散步,找朋友聊聊天来患者不良情绪,睡前可以用温水泡泡脚、喝点热牛奶,听听轻音乐。但如果症状长期不缓解,建议去看一下心理医生。
你好,针对你的文字描述,像你目前这种情况可以去查看,如果没有什么安全问题,也不必太纠结,人总是有疏忽的时候,记忆也是有暂时忘却的时候,不必太在意,以后可以找一个记事本,就可以帮助你记住一些容易忘掉的东西,好吗?
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