手腕内部骨头和韧带痛

      从你的描述来看，考虑腕部肌肉韧带拉伤，可以采取保守治疗，包括急性期多休息，少做剧烈运动，不要打球等损伤腕关节的动作，局部保暖，口服中西药物，局部理疗，中药熏洗，功能锻炼等。慢慢就会好的。
      

      根据你所描述的症状考虑是问关节的慢性损伤，腕关节是特别不容易恢复的一个关节，建议您减少运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，必要的时候做冲击波治疗。
      

      您好！根据您的描述，手腕疼痛，曾打网球剧烈活动，这种情况考虑腕关节韧带损伤可能，建议佩戴护腕支具3-4周，避免腕关节活动，之后去除开始屈伸功能锻炼，3月后再剧烈活动及体力劳动，给韧带修复充分时间和空间。应该就会好的。
      
      以上是对“手腕内部骨头和韧带痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况考虑活动不当，局部劳损出现这种情况有可能，
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，首先应当调整好自己的状态，避免过度的焦虑紧张，可以考虑去医院康复理疗科进行相应的处理，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是关节软组织损伤引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，不做剧烈运动，注意保暖，避免受凉，常用热水泡泡揉揉。嗯，适当口服硫酸氨基葡萄糖胶囊。