不定时的小腹疼痛（左边小腹疼得频繁）感觉里边硬硬的

      你好，从你描述的这些症状考虑应该是有附件炎，建议你最好去医院妇科做一个明确的检查，然后再选择对症用药治疗，平时需要注意避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，多喝水。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个肠炎或者妇科炎症引起.
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，可以尽快去做一个妇科检查明确诊断对症治疗.
      
      以上是对“不定时的小腹疼痛（左边小腹疼得频繁）感觉里边硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你需要进行妇科检查，多是存在妇科炎症，比如阴道炎或者是附件炎，需要积极对症有药治疗，同时，要注意饮食，不要吃生冷辣等刺激性食物，
      指导意见：
      另外，一般来说，出现痛经可以吃点中药调理，也可以做个b超的检查排除子宫腺肌症的可能，经期饮食上不要吃过冷的食物，注意局部卫生的护理，注意休息不要劳累，多吃补血补气的食物