便秘，基本上3天上一次厕所

      便秘是消化系统疾病的一个症状，一般不需要药物治疗，注意饮食就可以。平时不要久坐，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，就可以预防便秘。
      

      你好，引起便秘的原因有很多，例如痔疮，肠麻痹，肠蠕动慢，肠道其他疾病，活动量过少，饮水量过少等，建议治疗原发疾病，消除诱因。治疗及预防：口服四磨汤或芦荟胶囊，使用开塞露。多吃韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，顺时针按摩腹部，多食瓜子，黑芝麻等含油多的坚果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根据上述的情况考虑，可以用麻仁润肠丸，或者是芦荟胶囊
      指导意见：
      建议你需要多饮水，然后每天坚持吃多吃蔬菜，水果，多运动，每天早上5到7点起床
      
      以上是对“便秘，基本上3天上一次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是容易引起痔疮，大多是肠蠕动减慢引起的。
      指导意见：
      平时要多喝水多吃新鲜果蔬，多运动，可服用麻仁润肠丸，保持肛周卫生用高锰酸钾溶液坐浴涂抹马应龙痔疮膏