我便秘七八年了三四天上一次厕所

      指导意见：
      便秘平时一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆、红薯等新鲜蔬菜水果和多纤维素食物，同时一定要注意多饮白开水，每天2000ml左右，同时一定要注意多运动。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述建议最好去医院内科看一下胃肠道的情况的啊，避免吃刺激性食物
      指导意见：
      可以服用酚酞片的啊，也可以服用麻仁润肠丸的，平时多吃些水果和蔬菜的啊，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况建议喝中药汤剂调理。
      指导意见：
      建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，坚持每天运动半小时，促进胃肠蠕动，可以每天晚上睡前轻柔腹部，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是对“我便秘七八年了三四天上一次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！