健康咨询描述: 身体体质差,经常感冒,感冒恢复期慢,经常断断续续,身体乏力,吃益生菌有利于提高免疫力吗
你好,根据你所提出的问题,益生菌并不能达到提高免疫力的作用。益生菌在肠道内可以达到调节肠道蠕动的能力。并没有宣传的那么神奇。如果平时抵抗力较差的话,可以适当的服用一些转移因子来进行调节。
你好,益生菌通常适合腹泻、便秘、乳糖不耐受,也就是俗话说的牛奶过敏的人群等。建议饮食调理,可通过推拿,按摩等方式进行调理,坚持体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
你好,根据你的问题,经常感冒是人体易被病毒感染引起的健康不适,经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力,减少被感冒病毒感染的几率。建议平时适当锻炼身体,营养均衡。
以上是对“身体体质差,经常感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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